Les ingrédients
- 400 ml de lait de coco
- 40 g de graines de chia
- 1 gousse de vanille (ou 1 c. à c. d’extrait)
- 30 g de sucre glace
- 300 g de papaye bien mûre
- 1 c. à s. de jus de citron vert (15 ml)
- Quelques feuilles de menthe pour la déco
La préparation
- Fendez la gousse de vanille, grattez-en les graines et portez le lait de coco à légère ébullition avec les graines (ou l’extrait).
- Hors du feu, incorporez les graines de chia et le sucre glace, mélangez bien puis répartissez dans 4 verrines.
- Couvrez et laissez reposer 2 heures au frais pour que les graines gonflent et forment un pudding crémeux.
- Pendant ce temps, épluchez la papaye, mixez 200 g avec le jus de citron vert pour obtenir une purée lisse.
- Coupez la moitié restante de la papaye en petits dés.
- Au moment du service, versez la purée de papaye sur le pudding coco (1 c. à s. par verrine), puis répartissez les dés de papaye.
- Terminez par une feuille de menthe sur chaque verrine.
- Astuce pour faciliter la recette
Préparez le pudding coco la veille : il n’en sera que plus ferme et onctueux. - Ingrédient à échanger
Remplacez le lait de coco par du yaourt grec pour une texture plus légère et un goût plus acidulé. - Astuce de cuisson
Avant de servir, placez les verrines 10 minutes au congélateur : le dessus sera légèrement « frais givré » et très agréable en été.