Pour faire suite à l’article sur le fruit du dragon ou Pitaya, voici deux recettes de smoothies inspirées par Anthony William (Médical Médium). Ces smoothies vont donner un coup de jeûne à votre foie.

Les ingrédients :

1er Smoothie :

• 2 bananes ou ½ papaye
• 1 tasse de fruit du dragon
• 2 tasses de bleuets sauvages (ou mûres, cerises)
• 1 tasse d’ eau ( si nécessaire)

2ème Smoothie :

• 1 banane ou ¼ de papaye
• 1 mangue
• 1 tasse de fruit du dragon
• 1 branche de céleri
• ½ tasse de pousses
• ½ citron vert (ou jaune)
• 1 tasse d’ eau ( si nécessaire )

Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse. Si désiré, verser jusqu’à ½ tasse d’eau pour atteindre la consistance désirée.
Donne 1-2 portions
Régalez-vous bien et surtout faites-vous du bien !