Les ingrédients
- 200 g de riz jasmin
- 300 g de filet ou échine de porc
- 2 c. à soupe de sauce soja (30 ml)
- 1 c. à soupe de miel (20 g)
- 1 c. à soupe de sauce hoisin (20 g)
- 1 gousse d’ail hachée (5 g)
- ½ c. à café de gingembre frais râpé (5 g)
- 1 concombre (200 g), coupé en rondelles
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche (10 g), ciselée
- 1 c. à soupe de graines de sésame (10 g)
- 1 c. à soupe d’huile végétale (tournesol ou pépins de raisin)
- sel & poivre
La préparation
- 1 Prépare le riz : rince-le à l’eau froide, puis fais-le cuire 12 min dans 300 ml d’eau bouillante légèrement salée. Égoutte et réserve.
- Marine le porc : dans un bol, mélange la sauce soja, le miel, la sauce hoisin, l’ail et le gingembre. Découpe la viande en fines lamelles, enrobe-les de marinade et laisse reposer 10 min.
- Cuis le porc : dans une poêle chaude avec l’huile, fais dorer les lamelles de porc 3–4 min de chaque côté, jusqu’à légère caramélisation. Poivre en fin de cuisson.
- Dresse le bowl : répartis le riz au fond de 2 bols. Dépose les lamelles de porc teriyaki sur un côté.
- Ajoute les rondelles de concombre à côté, puis parsème de coriandre ciselée.
- Termine par une pluie de graines de sésame.
- Marine le porc pendant que le riz cuit pour optimiser ton temps.
- Remplace le porc par 300 g de poulet coupé en lamelles pour une version plus légère.
- Pour un porc encore plus fondant, termine la cuisson sous le gril du four 2 min pour caraméliser la sauce.
Astuce pour faciliter la recette
Ingrédient à échanger
Astuce de cuisson