
Les ingrédients
- Base du soufflé
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 250 ml de lait entier
- 3 œufs (blancs et jaunes séparés)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre blanc
- 120 g de ricotta (bien égouttée)
- 1 c. à café d’herbes de Provence
- 1 c. à café de persil frais ciselé (pour l’intérieur + un peu pour le dessus)
- 10 g de beurre mou
- 1 c. à soupe de farine
Pour les ramequins
La préparation
- Préchauffer et préparer les ramequins
- Préchauffe le four à 190°C.
- Beurre généreusement les ramequins puis farine-les légèrement pour favoriser une montée homogène.
- Fais fondre les 30 g de beurre dans une casserole. Ajoute la farine et mélange pour obtenir une pâte. Laisse cuire 1 minute.
- Ajoute progressivement le lait chaud en fouettant. Continue jusqu’à obtenir une béchamel épaisse, lisse et sans grumeaux. Retire du feu.
- Incorpore les jaunes d’œufs puis ajoute la ricotta. Mélange bien pour rendre l’appareil homogène.
- Ajoute les herbes de Provence, le persil, le sel et le poivre.
- Fouette les blancs d’œufs avec une pincée de sel jusqu’à obtenir une neige ferme et brillante.
- Ajoute une cuillère de blancs montés pour assouplir l’appareil. Puis incorpore le reste délicatement avec une spatule, en soulevant la préparation pour conserver tout le volume aérien.
- Verse la préparation dans les ramequins jusqu’à 5 mm du bord.
- Passe le doigt sur le bord intérieur pour créer une petite rigole qui aide le soufflé à monter droit.
- Enfourne pour 14 à 16 minutes, sans ouvrir la porte du four. Le soufflé doit être gonflé, doré et très moelleux.
- Parsème un peu de persil frais sur le dessus juste après cuisson.
- Égoutte la ricotta au moins 20 minutes avant : moins d’humidité dans l’appareil = montée plus stable et texture plus aérienne.
- Tu peux remplacer la ricotta par de la brousse pour un résultat encore plus crémeux et légèrement plus salé.
- Utilise une plaque préchauffée sous les ramequins pour fournir une poussée thermique immédiate et favoriser une montée parfaite.
Préparer le roux
Faire la béchamel
Ajouter jaunes, ricotta et herbes
Monter les blancs en neige
Incorporer les blancs délicatement
Remplir les ramequins
Cuisson du soufflé
Finition
Astuce pour faciliter la recette
Ingrédient à échanger
Astuce de cuisson