Confit d’Aubergines et Oignons Caramélisés aux Saveurs Marocaines

Un plat fondant, parfumé aux épices marocaines et légèrement sucré-salé. Idéal en accompagnement d’un tajine, d’un couscous ou simplement avec du pain khobz maison.

Confit d’Aubergines et Oignons Caramélisés aux Saveurs Marocaines

Les ingrédients

  • 2 aubergines (coupées en rondelles épaisses)
  • 2 oignons rouges ou jaunes (émincés)
  • 2 gousses d’ail (hachées)
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de miel ou de sucre
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre ou jus de citron
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika doux
  • 1/2 c. à café de cannelle (optionnel pour la touche authentique)
  • 1 c. à café de curcuma
  • Sel et poivre

La préparation

    Préparer les aubergines

  1. Saupoudre les rondelles de sel et laisse-les dégorger 15 minutes.
  2. Rince et sèche-les avec un torchon propre.
  3. Cuire les aubergines

  4. Dans une poêle, fais chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive.
  5. Fais dorer les aubergines des deux côtés (5 min par face). Réserve.
  6. Confire les oignons

  7. Dans la même poêle, ajoute 1 c. à soupe d’huile d’olive.
  8. Fais revenir les oignons et l’ail à feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent fondants.
  9. Assaisonner et caraméliser

  10. Ajoute le cumin, le paprika, la cannelle, le curcuma.
  11. Incorpore le miel et le vinaigre. Mélange bien.
  12. Mijoter doucement

  13. Remets les aubergines dans la poêle avec les oignons.
  14. Laisse cuire à feu doux pour que les saveurs s’imprègnent et que ça caramélise légèrement.
  15. Servir avec fraîcheur

  16. Accompagne d’un yaourt grec nature pour un contraste délicieux.
  17. Astuces gourmandes :

  18. Ajoute un peu de coriandre fraîche hachée avant de servir.
  19. Pour une touche relevée, ajoute une pincée de piment doux ou harissa.
  20. Sers avec du pain marocain (khobz) ou en accompagnement d’un tajine.

Gratin d’aubergines ultra-gourmand à la mozzarella

Gratin d’aubergines ultra-gourmand à la mozzarella

Les ingrédients

  • Aubergines (en rondelles 1 cm) : 700 g
  • Sauce tomate cuisinée : 400 g
  • Mozzarella râpée ou en tranches : 200 g
  • Parmesan fraîchement râpé : 40 g
  • Huile d’olive : 2 c. à s
  • Ail haché : 1 gousse
  • Origan séché : 1 c. à c
  • Basilic frais ciselé : 1 c. à s
  • Sel fin & poivre

La préparation

    Préparer les aubergines

  1. Sale légèrement les rondelles et laisse-les dégorger 10 min, puis éponge-les.
  2. Badigeonne-les d’huile d’olive, dispose-les sur une plaque et enfourne 15 min à 200 °C pour les attendrir.
  3. Parfumer la sauce

  4. Dans une petite casserole, chauffe la sauce tomate avec l’ail, l’origan, sel et poivre pendant 5 min.
  5. Monter le gratin

  6. Verse un fond de sauce dans un plat légèrement huilé.
  7. Alterne couches d’aubergine et de sauce.
  8. Couvre de mozzarella, puis saupoudre tout le parmesan.
  9. Cuisson

  10. Enfourne 20 min à 200 °C jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré.
  11. Termine 2 min sous le gril pour une croûte gratinée irrésistible.
  12. Déguster

  13. Laisse reposer 5 min, parsème de basilic et sers bien chaud.
  14. Astuce pour faciliter la recette

  15. Passe les rondelles d’aubergine 5 min au micro-ondes avant de les rôtir : elles cuiront plus vite et absorberont moins d’huile.
  16. Ingrédient à échanger

  17. Remplace la mozzarella par 200 g de scamorza fumée pour un goût plus prononcé et une belle note fumée.
  18. Astuce de cuisson

  19. Pose le plat sur une plaque préchauffée : la chaleur directe évite que la sauce ne détrempe le fond et garantit un gratin bien ferme.