Les ingrédients
- 400 g de mangue bien mûre (environ 2 mangues)
- 300 g de yaourt nature (ou yaourt grec pour plus d’onctuosité)
- 80 g de granola
- 1 c. à s. de miel liquide (15 ml)
- 1 c. à s. de jus de citron vert (15 ml)
- Quelques feuilles de menthe pour la déco
La préparation
- Épluchez 400 g de mangue, réservez 200 g en petits dés et mixez le reste avec le miel et le jus de citron vert pour obtenir une purée lisse.
- Répartissez dans le fond de 4 verrines :
• 2 c. à s. de yaourt
• 2 c. à s. de purée de mangue - Ajoutez une seconde couche en alternant :
• 2 c. à s. de yaourt
• 2 c. à s. de granola - Terminez par les dés de mangue réservés et une dernière pincée de granola pour le croquant.
- Décorez chaque verrine d’une petite feuille de menthe.
- Astuce pour faciliter la recette
Préparez la purée de mangue la veille et conservez-la dans une boîte hermétique : elle n’en sera que plus parfumée et vous n’aurez plus qu’à monter les verrines. - Ingrédient à échanger
Remplacez le yaourt nature par du fromage blanc pour une version plus légère et légèrement acidulée. - Astuce de « cuisson »
Placez les verrines 30 minutes au réfrigérateur avant de servir : les couches se figeront et les saveurs se mélangeront parfaitement.