
Les ingrédients
- 3 œufs
- 1 tomate moyenne (ou 6 tomates cerises), coupée en petits dés
- 1 c. à soupe de lait ou de crème (optionnel, pour plus de moelleux)
- 1 c. à soupe d’huile d’olive ou une noisette de beurre
- 4 à 6 feuilles de basilic frais, ciselées
- Sel et poivre au goût
- (Facultatif) : un peu de fromage râpé (mozzarella, parmesan ou chèvre)
La préparation
- Préparer les ingrédients :
- Battez les œufs dans un bol avec le lait ou la crème (si utilisé), du sel et du poivre.
- Coupez les tomates en dés ou en quartiers. Égouttez-les légèrement si elles sont très juteuses.
- Ciselez les feuilles de basilic.
- Dans une poêle chaude avec l’huile d’olive, faites revenir les tomates pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’elles commencent à ramollir. Salez légèrement.
- Répartissez les tomates dans la poêle, puis versez les œufs battus par-dessus. Laissez cuire à feu doux.
- Dès que les œufs commencent à prendre, parsemez le basilic ciselé (et le fromage si utilisé).
- Couvrez légèrement avec un couvercle pour terminer la cuisson doucement sans brûler le fond.
- Une fois cuite mais encore moelleuse au centre, repliez l’omelette en deux et servez immédiatement.
- Parfait avec une salade verte croquante, un morceau de pain complet grillé ou quelques olives.
Cuire les tomates :
Verser les œufs :
Ajouter le basilic :
Servir :
Accompagnement :