Velouté de carottes

Les ingrédients :

  • 500 g de carottes
  • 1 oignon
  • 1 dl de crème fraîche
  • 70 cl d’eau
  • 2 c.à soupe d’huile d’olive
  • 2 pincées de sucre
  • 2 pincées de piment de Cayenne
  • Sel, poivre du moulin

La préparation :

  1. Pelez et coupez finement l’oignon. Faites chauffer l’huile dans une cocotte et laissez revenir l’oignon quelques minutes en veillant à ce qu’il ne brunisse pas.
  2. Épluchez les carottes et râpez-les en utilisant la grille fine d’un robot de cuisine. Ajoutez-les dans la cocotte et laissez cuire le tout 5 minutes environ, en mélangeant bien.
  3. Versez ensuite l’eau dans la casserole, couvrez et laissez mijoter 15 minutes sur feu doux.
  4. Lorsque les carottes et les oignons sont bien cuits et fondants, mixez à l’aide d’un mixeur plongeant de façon à obtenir un velouté lisse et onctueux.
  5. Ajoutez le sucre et le piment de cayenne. Salez et poivrez à votre convenance. Et laissez bouillir de nouveau 2 minutes. Puis ajoutez la crème. Servez aussitôt.

Pour ajouter encore plus de saveurs à votre velouté de carottes, vous pouvez ajouter un zeste d’orange, effet assuré ! Vous pouvez aussi remplacer l’eau par un bouillon, soit un bouillon de légumes, soit un bouillon de volaille. Et côté aromates, rien de tel qu’une pincée de cumin, ou du persil ciselé ! À tester aussi, la coriandre !

Tibetan Noodle Soup, Thenthuk

Here is a recipe for Tibetan noodle soup, called thenthuk. This comfort food is a common noodle soup in Tibetan cuisine, especially in Amdo, Tibet. Traditionally it would be made with mutton or yak meat. Links to four other recipes, including vegetarian momos, are at the bottom of this post.

Tibetan noodle soups are generally called thukpa. Thenthuk (pronounced ten-took) is one kind of thukpa. It is easy and fun to make your own noodles.

Les ingrédients :

Noodle Dough

  • 1 heaping cup all-purpose flour
  • 1/2 cup water, room temperature
  • 1/4 sp salt and 1/4 tsp pepper
  • 1 tsp oil

Broth

  • 2 or 3 tbsp vegetable oil
  • 1 clove garlic, finely chopped
  • 1 tbsp ginger, finely minced
  • 1 small onion, chopped
  • 1 carrot, chopped into thin strips
  • 1 large tomato, roughly chopped
  • 4 to 5 cups vegetable or other stock
  • 2 green/spring onions, chopped
  • cilantro, a few sprigs, roughly chopped
  • handful of spinach
  • soy sauce or salt to taste

Noodle Instructions

  1. In a bowl, combine the dough ingredients, mix well and then knead for 4 minutes. Cover and leave to stand for 5 minutes. Roll or flatten out the dough and cut into long strips and then make the broth.

Soup Instructions

  1. In a large pot on medium heat, sauté garlic, ginger, and onion in oil for 1 minute. Add carrots and tomato and gently sauté for one minute. Add most of the stock and bring to a boil. Adjust the amount of stock later depending on the soup to noodle ratio you prefer.
  2. Put the noodle in the soup by draping the strips over your hand and tearing off pieces of about an inch in size, throwing them into the boiling soup. Cook for 2 minutes until the noodles are cooked and the stock is boiling. Add the chopped green onions, cilantro, and spinach and cook for about 30 seconds. Season with soy sauce or salt. Serve immediately.

Crème de tomates

La préparation :

  1. Eplucher la gousse d’ail. Eplucher l’oignon et le couper en rondelles.
  2. Couper les tomates en 4 morceaux. Eplucher et laver les pommes de terre, les couper en morceaux.
  3. Mettre tous ces ingrédients dans une casserole et recouvrir d’eau. Saler et porter à ébullition à feu moyen. Laisser mijoter à couvert 30 mn. Pendant ce temps, effeuiller le persil et le hacher, le réserver.
  4. Passer le potage au moulin à légumes au-dessus et délayer la crème fraîche en réchauffant la soupe jusqu’à ébullition.
  5. Retirer du feu.
  6. Ajouter le morceau de beurre.
  7. Verser dans une soupière chaude. Donner 2 à 3 tours de moulin à poivre et saupoudrer de persil haché.

Soupe de tomates aux vermicelles par Cyril Lignac

Les ingrédients :

  • 1 kg de tomates cœur de bœuf en morceaux
  • 1 gros oignon épluché et émincé
  • 20g de beurre
  • 50g de vermicelles cheveux d’ange
  • 1 morceau de sucre
  • Gros sel et sel fin
  • Poivre du moulin

La préparation :

  1. Dans une casserole haute et chaude, déposez le beurre, laissez-le fondre, ajoutez l’oignon, faites-le suer sans coloration puis ajoutez les tomates.
  2. Couvrez d’eau à hauteur, salez de gros sel et poivrez, ajoutez un morceau de sucre pour enlever l’acidité de la soupe et laissez cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes.
  3. Au terme de la cuisson, passez la soupe au moulin à légumes (pas au mixeur), remettez-la sur le feu et portez à ébullition. Plongez les vermicelles crus et éteignez le feu.
  4. Couvrez. Laissez reposer 5 minutes. Vérifiez l’assaisonnement et servez.

Soupe à l’oignon

oignon

Ingrédients

  • 4 gros oignons
  • 50 g de beurre
  • 1 cs d’huile
  • 1 cs de farine
  • 25 cl de vin blanc
  • 1 l d’eau
  • Sel, poivre
  • 6 tranches de pain
  • 100 g de comté râpé

Préparation

  • Pelez et émincez les oignons, faites les revenir dans le mélange beurre, huile.
  • Saupoudrez le mélange de farine, mouillez d’eau chaude et de vin blanc et assaisonnez.
  • Couvrez et laissez bouillonner doucement pendant 20 min.
  • Faites griller le pain, disposez 1 tranche et demi dans le fond de 4 petits bols.
  • Saupoudrez d’un peu de fromage râpé et versez la soupe par dessus.
  • Saupoudrez à nouveau de fromage et faites gratiner au four.