Velouté de Brocoli

Velouté de Brocoli

Les ingrédients

  • 500g de brocoli
  • 1 pomme de terre
  • 1 oignon
  • 700ml d’eau ou bouillon
  • 100ml de crème

La préparation

  1. Coupe le brocoli en fleurettes.
  2. Coupe la pomme de terre en morceaux.
  3. Émince l’oignon.
  4. Mets tous les ingrédients dans une casserole.
  5. Fais cuire 20–25 minutes.
  6. Mixe et ajoute la crème.

Gratin de macaronis ultra crémeux au fromage

Gratin de macaronis ultra crémeux au fromage

Les ingrédients

  • Macaronis (ou penne courtes) : 400 g
  • Lait : 500 ml
  • Crème fraîche : 200 ml
  • Beurre : 40 g
  • Farine : 40 g
  • Fromage râpé (emmental / comté / beaufort) : 200 g
  • Fromage gratin (mozzarella ou mélange râpé) : 120 g
  • Ail : 1 gousse
  • Persil : 10 g
  • Sel : au goût
  • Poivre : au goût
  • Muscade : 1 pincée

La préparation

  1. Cuire
    Fais bouillir une grande casserole d’eau salée puis cuis les macaronis al dente. Égoutte et réserve.
  2. Fondre
    Dans une casserole, fais fondre le beurre à feu doux.
  3. Fouetter
    Ajoute la farine et mélange au fouet 1–2 min pour former un roux blond.
  4. Verser
    Ajoute progressivement le lait chaud puis la crème en fouettant pour obtenir une béchamel lisse et épaisse. Assaisonne avec sel, poivre et muscade.
  5. Incorporer
    Ajoute le premier fromage râpé dans la sauce chaude et mélange jusqu’à ce qu’il fonde complètement.
  6. Mélanger
    Verse les pâtes dans la sauce et mélange pour bien les enrober.
  7. Frotter
    Frotte le plat à gratin avec l’ail puis transvase toute la préparation.
  8. Gratiner
    Parseme le dessus avec la mozzarella (ou mélange gratin) et enfourne à 180°C pendant 20–25 min jusqu’à belle croûte dorée.
  9. Finir
    Ajoute du persil frais haché avant de servir.
  10. Astuce facilité
    Utilise un mélange de fromages déjà râpés pour gagner du temps.
  11. Ingrédient à échanger
    Remplace une partie du fromage par du cheddar, reblochon ou tomme pour une version plus savoyarde.
  12. Astuce cuisson
    Termine 3–5 min sous le grill pour obtenir des petites bulles dorées et une croûte croustillante irrésistible.

Poulet Coco Réunionnais

Poulet Coco Réunionnais

Les ingrédients

  • 1 poulet coupé en morceaux
  • 40 cl de lait de coco
  • 25 cl de coulis de tomate
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge
  • Huile d’olive
  • Sel & poivre

La préparation

  1. Dans une cocotte, fais revenir les morceaux de poulet avec un peu d’huile d’olive. Sale et poivre.
  2. Ajoute un petit verre d’eau, couvre et laisse cuire environ 30 minutes à feu moyen.
  3. Coupe l’oignon et le poivron en petits morceaux.
  4. Ajoute-les dans la cocotte avec le lait de coco et le coulis de tomate.
  5. Laisse mijoter encore 30 minutes, jusqu’à obtenir une sauce bien onctueuse et parfumée.
  6. Astuce

  7. Servez bien chaud avec du riz blanc ou basmati.
  8. Tu peux aussi ajouter un peu de curcuma ou de gingembre pour une touche encore plus exotique.